こころ卓球場

無料体験レッスンもございますので、お気軽にお電話ください。tel:09020011237

ハイスピード上達の仕組み

仕組み①
全ての戦型の全ての技術を、高度なレベルで実際にお見せして、具体的にイメージを持つことができるようにする。

 卓球をおよそ1年ほど経験すると、イメージ通りに体が動くようになってきます。こころ卓球場では、コーチが実際に目の前で技術をお見せできるので、フォーム・音・球の軌道などの明確なイメージが持ちやすいです。明確なイメージを持って練習することで、自然と改善してくる問題点もたくさんありますし、上達が早いです。
 レッスンを受けられている会員の方は、ご要望の技術の動画を撮影することができます。また、ご本人の技術を同じ角度から撮影して、比較することができます。お気軽にお声かけください。

仕組み②
体のつくり、年齢、性別、環境、卓球歴などから、一人一人に最適な判断をして指導を行う。
 卓球には、ほとんどの人に共通して効果のある理論的指導があります。しかし、それだけはハイスピードで上達することができません。なぜなら、一人一人違うからです。例えば、AさんとBさんは同じ問題点であったとしても、同じ指導では改善されないことがあるということです。そのため、こころ卓球場では、一人一人の違いをしっかりと見極めその人に合った最善のオリジナル指導を行うからこそ、ハイスピードで上達することができます。

仕組み③
何度も何度も同じ指導を受けてやっと少し上達する指導ではなく、1つの方法勝つために大切な複数の要素につながる指導を行う。

 例えば、短いサーブをレシーブした後に、「しっかり戻らなければ打てない」と思い、大きく後ろに下がって戻る人がいます。この戻る距離を半分にすると、①頂点を打ちやすくなり安定する。②打つ準備をする時間が2倍になり、威力のある技術ができやすくなる。 ③打つ準備をする時間が2倍になり、安定した正確な技術ができやすくなる。 ④返球のタイミングが早くなり、相手がミスをしやすくなる。という4つの勝つための要素が生まれます。このように、1つの方法勝つために大切な複数の要素につながる都合のよい方法というものはあるのです。こころ卓球場では、このような方法をお教えすることができるので、ハイスピードで上達することができます。

仕組み④
卓球がより早く上達できるように、また、卓球を「人生を豊かにするツール」にできるように、心についての指導も行う。

 卓球をハイスピードで上達するには、心の安定自己肯定感が重要になります。この2つを得るには、「思いやりの気持ちを持って親切な行動をすること」「自分を褒めてあげること」が大切なのです。こころ卓球場では、コーチの専門的な技能を生かして、上記の2つを得ることができる声かけや指導を行います。そして、「卓球があるから人生が楽しい」「卓球の仲間がいることが嬉しい」と感じられるように努めます。

ハイスピードで上達したい方は、こころ卓球場へ!!!
無料体験レッスン開催中!

tel:09020011237

レッスン時間

無料体験レッスンができます。無料体験レッスンを受けずに入会される方は、1回分の料金を割引させていただきます。

年齢制限はありません

※「初級」のレッスンは、卓球競技歴3か月以内くらいが目安です。迷われている方は、ご相談ください。

※レッスンには、定員があります。先着順ですのでお早めにご連絡ください。

※台が空いていましたら、台貸フリー練習利用1時間350円10時間チケット3000円)ができます。空き情報は、予約画面かお電話でご確認ください。

レッスンを受けた日は、空いていたら台貸は無料です。譲り合ってご利用ください。

※レッスンには、自由練習の時間枠がつきます。自由ですので、練習を行わなくても構いません。

空き状況は「予約」画面より、ご確認ください。

空きがありましたら、1回あたりの料金でレッスンの追加が可能です。

1日に2コマ以上のレッスンを受けることができます。

※レッスン前後に、館内のテーブルなどを利用して、くつろいでくださっても構いません。憩いの場と してご利用ください。

※高校生以下は、お迎えを待つ時間に、テーブルなどを利用して、宿題をしても構いません。また、早めに来て、宿題をしても構いません。学童のようにご利用ください

※来年度(2022年4月)より、午後のレッスンの時間が変更になる可能性がありますが、ご了承ください。

レッスンなどについて不明な点がありましたら、お気軽にお電話されてください。
tel:09020011237

 月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日 土曜日
レッスン(昼①)
13:30~14:50
+自由練習     
14:50~15:00
ラージ初級
レッスン
13:30~14:30
自由練習
14:30~14:40

中・上級中・上級ラージ レッスン(朝①)
8:30~9:30
+自由練習     
8:20~8:30
初級
レッスン(昼②)
15:10~16:30
+自由練習    
16:30~16:40
中・上級中・上級ラージラージ中・上級 レッスン(朝②)
9:45~11:05
+自由練習     
9:30~9:40
中・上級
レッスン(夕方)
17:10~18:10

+自由練習   
17:00~17:10
初級初級初級初級初級レッスン(朝③)
11:20~12:40
+自由練習     
11:05~11:15
ラージ
レッスン(夜①)
18:25~19:45

+自由練習   
18:10~18:20
中・上級中・上級中・上級中・上級中・上級  
レッスン(夜②)
20:00~21:20

+自由練習   
19:45~19:55
なし中・上級中・上級中・上級中・上級  
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